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segunda-feira, 7 de novembro de 2011

5 meses de cirurgia

Oi para todos...
Um post para comemorar 5 meses de cirurgia...
Muita mudança nesse tempo:

  • 28 kilos definitivamente eliminados;
  • Folego recuperado;
  • Atividade Fisica regular: 4 vezes na musculação e toda sexta aula de tênis;
  • Auto estima elevadíssima
Desafios a superar:
  • Perder mais uns 10 kilos;
  • Diminuir a barriguinha;
  • Manter focada na dieta;
  • Continuar a ser uma pessoa feliz e realizada.
E você, que me acompanha: QUAL O TEU DESAFIO A SUPERAR????

quarta-feira, 15 de junho de 2011

PEQUENO SENÃO ( 10º dia de cirurgia)


Antes de mais nada quero alertar aos leitores: Ainda estou em lua de mel com a cirurgia.
Mas toda vida boa tem seus "senões" e o meu é um só: DOR NAS COSTAS AO DORMIR.
Sim!!! Dores não lacinantes, mas daquelas que incomodam. Quando deito, até tenho sono. Durmo bem. Mas se acordar e estou fazendo isso lá pelas 4 da manhã, não tem jeito. Melhor, até tem jeito sim, é só levantando.
Como não consigo me virar ainda na cama, as dores acontecem na região dos rins, dos omoplatas. Procuro posição com as pernas que possa diminuir a intensidade, mas ainda assim é bem ruim.
Não é por nada não, mas leitoras/leitoras atentas, é só conferir o horário da postagem.
Sexta-feira tenho retorno com meu cirurgião e vou colocá-lo a par do assunto.
Quem tiver dicas, favor me encaminhar...
Bjs e BOM DIA!!!!!

sexta-feira, 13 de maio de 2011

Consultas



Bem, apesar do sumiço de toda informação postada ontem, vou fazer um pequeno resumo das coisas importantes:

13/05/2011 - Consulta com o psicólogo (Dr. Willy) - acabei de chegar de lá e tchan tchan tchan!!! Estou com o laudo favorável na mão.
16/05/2011 - Consulta com a nutricionista- as 10:45 - Agora é só esperar e preparar um montão de perguntas... quero e preciso saber de tudo pra me preparar bem.