sexta-feira, 29 de junho de 2012

Novas Posturas para encarar a Vida

Depois de uma ausência não pretendida mas até salutar, estamos aqui de novo...
Vou postar uma foto recente para matar a curiosidade de muitos visitantes.

Quero porém aproveitar a oportunidade para falar de algumas coisas que tem acontecido na minha vida e que, sem uma necessária ligaçao, parecem estar conectadas com a mudança na balança. Enfim, se alguém achar que não tem nada haver, tudo bem, respeito...


Vamos lá: Sempre fui uma pessoa muito desligada na parte financeira. Meus mantras eram: "juros são o adiantamento da felicidade"...."até ganho bem, mas gasto melhor ainda". Nunca fui muito comprometida em me manter no azul. Eu era o "sonho de consumo" de gerentes de banco(imaginem o motivo).


Quando decidi q
ue iria fazer a cirurgia, coincidentemente resolvi dar uma "geral" na parte financeira também. E as coisas foram correndo paralelamente: emagrecimento e reorganização financeira. Fui procurando verificar a necessidade das coisas: a comida necessária para me manter sem exagero e sem passar mal e as aquisições necessárias e sem nenhuma exorbitância.
Hoje depois de 1 ano de "cortes na carne" literalmente me sinto feliz com os resultados: Emagreci quase 47 kilos e tenho uma conta no azul. Foram inúmeras as fontes que me auxiliaram nessa longa caminhada: blogs das minhas amigas/amigos gastroplastizados, as visitas que recebia por aqui e também os sites de reeducação financeira, onde também obtive inúmeras dicas, informações. Sou muito grata a todos/todas.
Agora, tudo que puder partilhar com as demais pessoas procurarei fazê-lo.

Então, pra transformar em atos minhas palavras, procurarei postar aqui textos e links de sites que ando visitando.

Agora, vou postar um texto muito interessante retirado do site
http://www.valoresreais.com/ que reproduziu um texto do http://www.valoresreais.com/2012/06/28/guest-post-originario-do-clube-do-pai-rico-muito-prazer-eu-sou-credito-mas-pode-me-chamar-de-divida/, quem se interessar nos dois sites tem muita informação legais, e no final uma fototinha:

[Guest post originário do Clube do Pai Rico] Muito prazer, eu sou crédito. Mas pode me chamar de dívida


Esse guest post foi publicado originariamente no Clube do Pai Rico.

Uma das facilidades proporcionadas pela Internet é a possibilidade de realização de operações bancárias sem ter que se deslocar à agência. Essa facilidade, no entanto, priva o banco de poder oferecer, de modo imediato (por exemplo, por meio de afixação de cartazes junto à boca do caixa onde você iria pagar uma conta), alguns de seus serviços mais lucrativos (obviamente para eles, bancos), como títulos de capitalização, empréstimos pessoais e seguros (que, na maioria dos casos, são desnecessários e inadequados ao seu perfil econômico).

Para compensar essa perda, o que o banco faz? Se você não vai ao banco, o banco vai até você! :-) Exemplo prático que ocorreu comigo recentemente – e que talvez possa também ter ocorrido com você: ao acessar a minha conta bancária via Internet Banking, a primeira e “vistosa” mensagem que apareceu na tela do meu computador tinha o seguinte teor: “Parabéns! Você tem um crédito pré-aprovado de R$ 40.000,00 para comprar seu próximo veículo. Clique aqui e contrate AGORA”.

Pooooooooxaaaa! Que “maravilha” de negócio é esse, não é mesmo? Dinheiro “fácil”, na mão, sem precisar de qualquer tipo de comprovante, afinal, já estava inclusive “pré-aprovado”. E tudo isso sem precisar ir até a agência. O crédito está a um clique de distância.

Conversa para boi dormir. :P

Se você for educado financeiramente, irá interpretar direitinho a palavra “crédito” como sinônimo de “dívida”, uma dívida bem cara para fazer você se afundar pelos próximos 12, 24, 36 ou 48 meses, transformando a compra de um belo carro em dois carros – só que, nesse caso, como você está comprando com dinheiro alheio – do banco – você estará levando somente um carro. Pior: carro esse que, ao sair da concessionária, normalmente já perde de cara de 10 a 30% de seu valor de mercado.

O que estou querendo dizer? Simples: que você leia e interprete corretamente as palavras que estão sendo anunciadas por aí. Crédito é sinônimo de dívida, logo, deve ser lido como tal. Crédito consignado não passa de dívida consignada. Crédito imobiliário é dívida imobiliária. Cartão de crédito é, por óbvio, cartão de dívida. Crédito direto ao consumidor não passa de dívida direta ao consumidor. Crédito pessoal todo seu é dívida pessoal toda sua. Só sua. E dívidas precisam ser honradas, integralmente e no vencimento, sob pena de causarem muita dor de cabeça para você, tais como inscrição no SPC, cobrança judicial, telefonemas do seu “querido” banco etc. etc. etc.

Mas por quê os bancos e instituições financeiras usam a palavra “crédito”, ao invés da palavra “dívida”? Porque “crédito” é uma palavra bonita. Faz com que você se sinta importante. Dizer que você tem crédito com alguém significa dizer que você inspira confiança. Crédito é, assim, sinônimo de confiança. Só que, nas relações financeiras, também quer dizer a tomada de uma boa e nada insignificante dívida. As instituições financeiras costumam apelar aos sentimentos, apelar às emoções, para fisgar seus clientes mais incautos, e nada melhor do que fazer o cliente morder a isca do que juntar a expressão “você tem crédito” com um valor bem alto, que normalmente está acima de seus investimentos no banco. Tudo para dar a impressão de que você tem realmente tudo o que a propaganda do banco diz que você, na verdade, não tem.

Balela. Quando você, ao sair do Internet Banking de sua conta bancária, recebe um aviso de que tem um crédito pessoal pré-aprovado de R$ 20.000,00, isso nada mais significa do que você tem uma dívida pré-aprovada de R$ 20.000,00 – na verdade, a dívida é muito maior, porque você, se tomar o referido crédito, terá que devolver não só os R$ 20 mil, mas os R$ 20 mil acrescidos de todos os encargos financeiros que são cobrados nessa modalidade de empréstimo: juros, IOF etc. etc. etc.

Se você tem um limite de crédito de R$ 10 mil no cartão de crédito, isso nada mais significa do que dizer que você tem um limite de dívidas de R$ 10 mil.

Mas é lógico que as instituições financeiras não vão dizer para você algo como: “Parabéns! Você tem uma dívida pré-aprovada de R$ 40.000,00 para comprar seu próximo veículo. Clique aqui e contrate AGORA”. Porque dívida é uma palavra que assusta,

causa temor, e faz as pessoas não assumirem um negócio. Mas a maioria, traída pelas próprias emoções, contrata mesmo assim essas inúmeras ofertas de crédito travestidas de dívidas, dos mais variados tipos. Por quê? Porque, fisgadas pelo apelo emocional das instituições financeiras, não souberam ler corretamente o significado e o conteúdo das palavras que são anunciadas. O resultado não é somente o acúmulo de dívidas e mais dívidas, mas também a destruição, lenta e gradativa, do próprio equilíbrio emocional, pois o estresse gerado pela existência de dívidas passa muito longe de compensar a alegria fugaz e momentânea de saber que tem um crédit… ooops, dívida, pré-aprovada ao alcance de “um clique de mouse”.

Portanto, meus amigos, procurem ler as ofertas de crédito anunciadas aos milhares com as lentes da educação financeira: crédito é sinônimo de dívida, e como tal deve ser analisada. E, na medida do possível, evitada também. :-)

É isso aí!
Um grande abraço, e que Deus os abençoe!



quarta-feira, 6 de junho de 2012

1 ano de cirurgia


Estou comemorando hoje um ano de cirurgia bariátrica: Não tenho como não recordar dos momentos iniciais, principalmente da ajuda maravilhosa que tive da Jô, que me acompanhou na jornada: hospital, sopas, papinhas, sucos, exercícios, alimentação mudada, dumping, mas tudo isso superada pela satisfação pessoal em alcançar meu objetivo inicial: perda de peso e ganho de saúde.

As mudanças não são só físicas, mudanças importantes se deram dentro de mim (além do tamanho do estomaguinho): minha mente funciona sob um novo prisma, tanto no aspecto físico, quanto no relacionamento humano, no trato com a comida, com as pessoas, com o dinheiro.

Sou muito grata por todos que aqui passaram, lendo meus posts e deixando seus comentários, seguindo esse blog.

Hoje estou, com o devido acompanhamento nutricional, relaxando um pouco mais no trato com os alimentos, até para manter o peso que possuo agora: 63,00 kgs. Acho que é um peso legal para o meu corpo.

Estarei em contagem regressiva de um ano, para uma nova etapa de vida: minha cirurgia plástica.

Não vou postar nenhuma foto hoje, prometo fazê-lo no fim de semana, que passarei em Floripa.

Mas hoje é hora de comemorar e agradecer a Deus por esta oportunidade de renascimento....

terça-feira, 22 de maio de 2012

E a família aumentou....


A minha Dana (danadinha) aproveitou as confusões da reforma que fiz e acabou por engravidar...
Os filhinhos nasceram no dia 17/05/2012: 6 lindinhos: 2 machos e 4 fêmeas... vejam que lindinhos:

sexta-feira, 30 de março de 2012

Atualização de Peso e Férias

Oi gente!!!
Sei que estou meio sumida, mas ando numa correria só.
Gostaria de participar a todos que me visitam que to de "pesinho novo".... O que me faz muito feliz...
Estou com consultas marcadas e depois digo como foi.

Dia 04/04 to saindo de férias com rumo a Minas Gerais... será uma semana só, mas já tá valendo...
Um abração...

sábado, 3 de março de 2012

Sonho de Consumo- Camisa Dudalina

Marca fabricada em Blumenau e meu atual sonho de consumo pra esse inverno magro que se avizinha...

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Citoneurin



No final de semana passado eu fui tomar minha primeira dose de citoneurin. Fui com um medo da dor atroz que iria sentir. Confesso que fiquei evitando ir pra farmácia, adiando... hehehhe...
Mas ledo engano: doeu como uma injeção comum. Acho até que doeu menos que uma injeção anticoncepcional(perlutan).

Enfim: agora de 3/3 meses tomarei minha dose pra repor minhas vitaminas....


segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Nutricionista e atualizando o peso

Fui a minha nutricionista hoje. Levei todos os exames feitos, que acusaram uma certa deficiência de vitaminas, ferro, etc.

Meu médico já me receitou citoneurim que tomei no sábado (essa parte merece um post a parte) e aderogil gotas. Ele também me mandou procurar um endocrinologista ou um clínico geral.

Voltando a nutri, ela me solicitou um histórico do que ando me alimentando, e após fazer as contas, disse que passei de 750 kcal/dia pra 900 kcal/dia.

Ela disse que eu devo maneirar nas atividades físicas, pois o gasto calórico pode fazer com que eu queime proteína e não gordura. Isso acontece porque estou comendo pouca proteína.

Ela me recomendou também que eu coma um prato de mingau de aveia todo dia. É uma excelente fonte calórica.

Devo lembrar pros leitores que o açúcar me dá dumping e não tenho tomado refrigerantes.

E quanto ao peso: 70,50 Kg... Ou seja, neste último mês perdi 3,00 kg, o que ela achou muito. (Eu confesso que to até bem satisfeita com a perda: foram 40 kg em 7 meses e meio)

To pensando seriamente em trocar minha musculação por pilates...

Por enquanto to meio largada da musculação porque estou em obras em casa, além do calor insuportável em Blumenau. Mas não se alarmem: mantenho minha aula de tênis na sexta e um ótimo bate bola com a Jô no domingo de manhã (2 horas)....

Então é isso: continuo tendo que comer mais... (coisa estranha)

domingo, 19 de fevereiro de 2012

Iniciando a fase 4.0



Na última sexta-feira, dia 17 de fevereiro completei 40 anos...
No meu trabalho sempre fazemos uma festinha.
Eu levo o bolo e salgados e ganho o meu presente:
eu levei um bolo maravilhoso de frutas e salgados do Cafehaus Glória, uma confeitaria incrível aqui de Blumenau. (Comi só um pouquinho viu?!! O açúcar ainda é um tabu).
Ganhei um conjunto de louça de jantar. Ganhei também um cartão escrito em "mineirês" que é muito engraçado, postarei depois. E pra quem tá curioso com minhas mudanças físicas, segue umas fototinhas...

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Presente pra mim!!!



Sempre que eu passo em frente a uma loja da M Martan do Shopping Neumarkt, sou atraída pelo aroma que exala de lá... Semana passada era dia de liquidação e eles estavam com mercadorias no corredor, enfim, uma verdadeira folia, e eu resolvi perguntar daquele cheiro maravilhoso: fui informada que eles vendiam o aroma. Não teve jeito. Comprei o aromatizador de ambiente.... e, A D O R E I.
Gentemmmm.... O aroma de Bambu é fantastico... to xonadinha... Como em casa estou em obras, só posso desfrutar do aroma ao abrir o guarda roupa... Mas é reconfortante e eu recomendo....

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Eu preciso urgentemente fazer transformações na minha humilde casinha como essa, que colhi no site da Ana Antunes- Home Styling . Lá tem muito mais fotos lindas... apaixonantes...






quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Colhi por aí : Almofadas




Não são lindas???!!!

Gostou também?? Passa a aqui pra ver melhor:
http://www.craftster.org/forum/index.php?topic=403025.0

Aqui tem mais almofadas:
http://www.craftster.org/forum/index.php?topic=384171.0

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Uma história incrível...

As vezes dos pequenos entraves na vida fazemos uma muralha...
Aqui uma história para podermos refletir melhor sobre a vida... Contada pela Kinha do site Amiga da Moda



Colhi por Aí... Idéia Romântica

Uma idéia romanticamente genial....
Colhi no site da Carmem Martins -Achados de Decoração....
Fantástico!!!!


sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Pets- Miss Jane II e Luis Augusto

Eiiiii.. Apaga a luz!!!

Nada como uma amizade sincera, minha e do Luisinho


O bolosco da Mana Dana

Eu, Miss Jane e a mana Tamy

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Reforma Cama Box

Tenho saia para cama box, mas convenhamos é um saco coloca-la. Fica sempre a sair do lugar...
Navegando pela net achei essa idéia fantastica... Assim que fizer aqui em casa, postarei pra vocês:





Fonte com tradução: http://translate.google.com.br/translate?sl=en&tl=pt&js=n&prev=_t&hl=pt-BR&ie=UTF-8&layout=2&eotf=1&u=http%3A%2F%2Fwww.urbannestblog.com%2Ftag%2Fbed%2F

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Decoraçao: Jardins Verticais

A próxima reforma que farei em minha casa, será a garagem e com ela, a adequação do terraço superior. Uma de minhas idéias e fazer uma deliciosa área de lazer, com piscina, jardim, etc...
Nessa reforma, ficou a vontade de fazer um Jardim Vertical:
Estou colhendo idéias por aí...Tutorial: http://www.viladoartesao.com.br/blog/2011/10/jardins-verticais-em-duas-opcoes-baixo-custo-ou-elegante/

Tapete de tiras de tecido

Tenho enormes "problemas" com a grande quantidade de sobra de tecido que acabo acumulando com minhas costuras e artesanatos. As vezes, fico guardando pra fazer alguma coisa, as é pequeno demais para um aproveitamento de rápido resultado. Tecido pequenos significam muitas horas na máquina de costura, e aí complica de vez.
Pesquisando na net, me deparei com essa excelente idéia:
Quem gostou os tutoriais em inglês estão aqui:
http://www.craftpassion.com/2010/03/recycle-tutorial-braided-rag-rug.html
http://theadventurelearningcompany.blogspot.com/2011/03/braided-rag-rug-tale-and-tutorial.html

Idéias Colhidas pelo Caminho-Retorno do artesanato

O meu blog inicialmente era pra ser uma coletânea de meus achados na net referente a diversos assuntos, mas principalmente o artesanato.
Depois de criado foi ficando meio assim de lado e ressurgiu com a minha cirurgia bariátrica.
Agora passado o tempo, com o peso se estabilizando, acho que vou retomar a "garimpagem" de meus assuntos "craftianos" (heheheh)....

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Nutricionista e Novo Peso



Oi gente boa...

Acabo de chegar da nutricionista. A Dra. Camila se desligou do plano médico e agora fui atendida pela Dra. Simone, que também é uma excelente profissional.
Depois de um pequeno relato de novos hábitos, veio a informação que me deixou atônita: tenho que comer mais... (kakakakakakaka). Não é que é????
Ela me informou que tenho que readptar meu organismo, que neste momento vem retirando as energias para o dia a dia das gordurinhas em excesso que possuo. Mas devo logo a mudar esse hábito: devo sair das 750 kcal para umas 1100/1200 kcal/dia. É meio estranho eu confesso, até porque não me sinto fraca, nem desanimada. Tenho praticado exercícios, corrida, tênis.
Mas sendo assim, vou procurar me esforçar e além de promover a ingesta de produtos com cálcio (Densia e Molico).
Agora o mais legal de tudo, a pesagem : tchannnnnnnnn: 73,50kg...
Não é uma maravilha???... Nessa brincadeira(que de brincadeira não tem nada) foram 35,50kg eliminados...
Tô muito feliz e focada na mudança dos hábitos...

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

7 MESES - FOTOS

E para comemorar 7 meses de gastroplastia, uma montagem...
Deixarei para atualizar meu peso amanhã, quando terei retorno na nutricionista...
Um abraço e ótima semana a todos..