Fiz algumas atualizações na planilha de controle de alimentação, agora na versão 3.0.
Agora além de melhoradas estéticas, fiz algumas modificações:
criei um campo para você calcular a quantidade TOTAL de alimentos ingeridos no dia.
Criei também uma planilha com cálculos de IMC e também de Cálculo de Peso Ideal, pelas fórmulas ao final informada.
DEIXO BEM CLARO QUE OS ALIMENTOS SUGERIDOS FAZEM PARTE DA MINHA DIETA... VOCÊ DEVERÁ OBTER JUNTO AO NUTRICIONISTA A SUA DIETA.
http://www.4shared.com/document/mRM7a_IM/controle_alimentao3.html
Peso ideal: Definido a partir da Tabela da Metropolitan Life Fundation (MLF).
HOMENS: PI = 61,2328 + [(A - 1,6002) x 53,5433]*
MULHERES: PI = 53,975 + [(A - 1,524) x 53,5433]*
*PI = Peso Ideal e A = Altura em metros
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